时间: 2025-04-01 20:38:37 | 作者: 新闻动态
因同综艺的蔡明饿 到低血糖，刘晓庆一路小跑处处找饭馆。 不只如此，刘晓庆在综艺中也展现出很不错的膂力，不只跑起来大步流星，手提行李箱也不在话下。
世界卫生组织(世卫)2023年发布的简报指出，缺少训练已成为全世界第四大逝世风险要素。据预算，现在每年全世界因缺少训练而致死的人数高达320万人，近10年间增加敏捷。
缺少运动，会导致超重和肥壮，是许多缓慢病（如心脑血管疾病癌症、缓慢呼吸系统疾病、糖尿病等）的风险要素。还会影响心理健康和睡觉质量，加重郁闷、焦虑等心理疾病的产生。
长时间不运动，还有个意想不到的害处——骨骼中的钙也在悄然丢失，悄然让你变成“一把老骨头”！
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